A preguiça significa um comportamento que demonstra ociosidade. Está também relacionada com descuido, moleza, ou lentidão em praticar qualquer ação. Surge na forma de cansaço quando se torna prolongado. O repouso apresenta-se como anormal, quando o indivíduo passa por um período longo de horas no leito.
O descanso é necessário para o refazimento das energias do corpo que se acham em exaustão.
A preguiça pode expressar-se, quando a pessoa se permite muitas horas de sono, mesmo após ter dormido o suficiente para o seu refazimento, continuando no leito.
Lentamente, essa conduta faz-se enfermiça, gerando conflitos psicológicos, em face das ideias perturbadoras de que não se é pessoa de valor, de que nada lhe acontece de bom, de que não é merecedor, etc.
Gerando um mecanismo de autodestruição em face dos pensamentos pessimista que impulsiona, cada vez mais, a situações de negatividade e de ressentimento, contribuindo para a baixa autoestima.
O indivíduo adquiri comportamento retraído e de isolamento, evitando qualquer tipo de estímulo que a possa lhe tirar de sua zona de conforto.
A Preguiça conduz a diversas dificuldades tanto físicas como emocionais como: a flacidez muscular, raciocínio lento, distúrbio de linguagem e de locomoção, dificuldades respiratórias, digestivas e o mau humor, podendo a chegar a perder o entusiasmo pela vida, sem motivação para realizar qualquer esforço.
O tédio e a falta de ideal reflete-se na indiferença com que encara quaisquer acontecimentos, achando-se incapacitado para qualquer tarefa que se lhe solicita. O desinteresse é uma forma de morte do idealismo, não desejando envolver-se com nada ou ninguém, distanciando-se, cada vez mais do grupo familiar e social.
Podendo, esse comportamento ser fruto da decepção, decorrente do excesso de autojulgamento.
Causando-lhe o sentimento de ressentimento, culpando aos outros ou a si mesmo o seu estado enfermiço. A preguiça prolongada pode torna-se transtorno de depressão, comportamento de desconfortos e ansiedade.
A preguiça não é somente como algo enfadonho e monótono, podendo ir muito além do comodismo, ela desestrutura o indivíduo e a família, complicando mais o quadro porque bloqueia a percepção dos próprios deveres.
A preguiça prejudica a autoconfiança e destrói as possibilidades de pronta recuperação.
Quando a pessoa começa a sentir a vergonha pela inutilidade existencial, se dá o início ao trabalho de renovação íntima e ao desejo de reconquistar, o bem-estar, pela realização pessoal.
Patrícia Toniote
Graduação em Psicologia pela Universidade da Região de Joinville (UNIVILLE) CRP 12/15543
seguem a liderança da criança em seu brinquedo, os pais desfrutam de oportunidades de verem comportamentos positivos em seu filho e prestam atenção a eles; os pais podem ignorar comportamentos moderadamente inadequados. É preciso tomar cuidado para os pais não controlarem a brincadeira. Permitir que a criança assuma o comando minimiza as
A segunda causa pode ter origem na infância, da má-formação educacional,especialmente quando impede a criança de desenvolver a sua personalidade, normalmente os pais ou responsáveis exige que a criança concorde com as suas ideias que estabelecem parâmetro de conduta, sem terem a capacidade de observar as aspirações da criança ou do jovem, não considerando que é um indivíduo em desenvolvimento e formação na construção do si mesmo; essa conduta errônea dos adultos deixa gravado no consciente das crianças a forma de ser, de conviver ou de agradar etc, dando surgimento de conflitos, a diversas culpas.
racionalizando e refletindo há um recurso saudável da culpa que deve acompanhar os atos humanos quando encarado como um sentido de responsabilidade.
A crise ainda é marcada por temor ou desconforto intenso, palpitações, tremores, dificuldade de respirar, sudorese e sensação de que irá desmaiar ou “enlouquecer”. Tudo isso acompanhado de um grave episódio de ansiedade.
(uma tendência de ampliar as emoções negativas, que é característica do temperamento de algumas pessoas) e fatores genéticos são exemplos.
Ferramentas complementares, como técnicas de respiração profunda e de relaxamento (ioga, por exemplo), prática de atenção plena (conhecida como mindfulness) e atividade física também dão uma força. ”É importante ficar longe de cafeína, álcool, cigarro e drogas recreativas, além de manter um sono adequado”, complementa a especialista.
alquer forma que tal conteúdo venha á consciência. Existem dois tipos de repressão, uma que é inconsciente e equivale a negação e a outra que é consciente, onde o indivíduo compreende que esse pensamento perturbador está lhe ameaçando, mas evita de qualquer forma que tal conteúdo venha à consciência.
Eles passam despercebidos, podendo ser evidenciados com questionamentos e técnicas mais diretivas de acesso à esses pensamentos.