Em muitos momentos de nossas vidas, nos deparamos com uma sensação de vazio. Ela acontece em diversos momentos da vida, por várias razões, por exemplo, por sentir falta de alguma coisa em sua vida.
Podemos abandonar a nós mesmos inconscientemente e até mesmo em situações inusitadas. Seja por depressão e falta de motivação, ou por estar se esforçando ao extremo para obter a perfeição e a aprovação dos outros.
Isto também acontece quando mudamos prioridades como trabalhar e deixar de dormir, fazer exercício, gerando uma carga de stress alta que desencadeia a ansiedade e a depressão.
Seja como for, a sensação de vazio pode ser sintoma de várias coisas. Desde uma simples mudança em nossa vida, como até de algum transtorno mais grave.
Caso você percebeu que tem este vazio, é importante procurar um psicólogo.
Ele poderá descobrir as causas do vazio e lhe dar o tratamento adequado.
Psicóloga Glaucia Alves Velloso Bueno
CRP: 12/15665
Graduação em Psicologia pela Universidade da Região de Joinville (UNIVILLE)
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