Seguir em frente

Porque não consigo seguir em frente?❧

Muitas pessoas ficam presas no passado e não conseguem seguir em frente. Passamos por momentos de alegria e de tristeza que podem ser marcantes, e por esses motivos eles são difíceis de serem esquecidos ou superados. A pessoa fica acorrentada a quem ela era e ao que viveu no passado, deixando de seguir em frente e enxergar quem ELA É e o que precisa viver HOJE. Ficamos apegados a uma idade que já não possuimos, aos medos que não fazem mais parte do nosso dia a dia.
É importante se despedir do passado, guardando na memória coisas boas, motivadoras, experiências que ensinaram e fortaleceram. É necessário fazer amizade consigo mesmo, com aquele “eu do passado” e com o “eu do presente”.

☛Não tenha medo de olhar para o passado, pois ele fez e faz parte da sua vida.

☛Reflita em quem você era e quais são suas qualidades e defeitos. ☛O que eu posso fazer para conviver com o passado e evoluir como pessoa?

☛Erros são formas de aprendizado e crescimento pessoal. ☛Estou satisfeito com minha vida hoje? O que me impede de ser feliz ou quem eu realmente gostaria de ser?

Faça as pazes com seu “eu” do passado e assim você perceberá maior controle sobre si.

Perceba que não temos controle de tudo e não podemos mudar o passado e sim saber conviver com ele.
Se você não consegue se despedir do passado, superá-lo ou enfrentá-lo, procure acompanhamento psicológico.

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Dr Camila - R2 PsicologiaCamila Haas

Psicóloga pela Universidade da Região de Joinville – UNIVILLE
CRP 12/16817

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